BODY KARATE

Le BODY KARATE est un nouveau concept, associant les techniques du Karaté au fitness le tout en musique qui est l’expression même de la vie et du bien-être. Le BODY KARATE est un sport ouvert à tous et pour tous, que vous pratiquiez ou non les Arts Martiaux,​ Cours à partir de 14 ans

body karate.jpg

Olivier Vallon

Ceinture Noire 1er Dan

Plusieurs podiums universitaires

Diplôme d Enseignent de Body Karaté (DEBK)

Les bienfaits du Body Karaté :
                  • améliore la condition physique

                   • permet un renforcement musculaire

                   • développe la coordination, la psychomotricité et la perception du corps dans l’espace.
                  • Améliore la capacité du système cardio-vasculaire et respiratoire.
                  • Permet d’accroître la tonicité et la souplesse du muscle

                   • Excellent exercice pour travailler la mémoire avec la mémorisation des enchaînements.